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我校举办高考心理辅导专题讲座

审核:白光辉 来源: 本站原创 发布时间:2018年04月28日 访问量:

养精蓄锐,决胜高考

——我校举办高考心理辅导专题讲座

    2018427日,距高考还有40天。在这个冲刺高考的关键时刻,我校专门为2018届高三学生举办了一场关于睡眠的心理讲座,讲座由汕头大学医学院精神心理专家朱少毅教授主讲。

    朱教授从心理学角度科学解释了“睡眠障碍”“睡眠分期”“考试焦虑”等专业概念,并结合学生生活实际分析了考前焦虑、失眠等现象产生的原因,最后用生动的案例为我们介绍了解决考试焦虑和考前失眠的方法。

朱教授的讲座氛围轻松,案例生动,方法实用又有针对性,帮助同学们正确认识了考试紧张,了解了考前心理调适的方法,让同学们收获良多。

希望2018届高三的同学们能够适应节奏,保证睡眠,养精蓄锐,以最饱满的精神状态决胜高考!

【撰稿:何明慧 摄影:李丽琛】 

 


审核: 白光辉 来源:本站原创 发布时间:2018年04月28日
 
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